Producenci
Naturalne antydepresanty, czyli olejki eteryczne poprawiające humor.

Naturalne antydepresanty, czyli olejki eteryczne poprawiające humor.

Wszyscy wiemy, że naturalne olejki eteryczne od lat stosowane są w aromaterapii, czyli metodzie terapii przy pomocy naturalnych olejków eterycznych, które są wprowadzane do organizmu poprzez drogi oddechowe (wąchanie, wdychanie, inhalacje). Olejki eteryczne używane są w kosmetykach do masażu, solach do kąpieli a także jako skład świec i wosków zapachowych w salonach spa, czy na salach do ćwiczenia jogi. Olejki eteryczne pozyskiwane są z roślin aromatycznych. Większość olejków poza właściwościami prozdrowotnymi posiada właściwości poprawiające nastrój, sprzyjają relaksowi czy wprawiają nas w błogostan. Głównym celem aromaterapii jest przywrócenie równowagi ciała i umysłu, co wspomaga budowanie naturalnych sił obronnych organizmu. Dzięki aromaterapii możemy się odprężyć, poczuć lepiej. Warto stosować ją w domu jako doskonałe antidotum na problemy wynikające ze współczesnego stylu życia, jak stres rozdrażnienie czy bezsenność.

Poniżej krótkie zestawienie najbardziej popularnych olejków eterycznych o właściwościach poprawiających nastrój.

Olejek pomarańczowy 

to najbardziej znany olejek, który ma pozytywny wpływ na nasz nastrój, ma bowiem działanie uspokajające, ułatwiające zasypianie i łagodzące stany niepokoju. Badania pokazują, że wdychanie olejku pomarańczowego hamuje wytwarzanie kortyzolu, czyli hormonu stresu.

Jak stosować? Wlać kilka kropel olejku do kominku z podgrzewaczem lub stosować świece zapachowe na bazie eterycznego olejku pomarańczowego (najlepiej te sojowe, które nie wytwarzają szkodliwych substancji), np. „beach bar”, „thai spa”, „breakfast at Italy’s”, „terrace party”.

 

Olejek lawendowy

olejek lawendowy jest szczególnie znany ze swoich uspakajających właściwości łagodzących napięcia nerwowe. Olejek ten cieszy się szczególną popularnością wśród osób mających problem z zasypianiem, wspomaga spokojny sen.

Jak stosować? Eteryczne olejki lawendowe to popularne składniki świec zapachowych. Najlepiej sprawdzą się w świecy naturalnej, np. na bazie wosku sojowego, jak np. „cottage in provence”

 

Olejek cytrynowy

kolejny cytrusowy olejek w zestawieniu, o działaniu antydepresyjnym. Olejek cytrynowy działa energetyzująco, poprawia jasność umysłu i łagodzi stany lękowe, zapobiega agresywnym zachowaniom, poprawia koncentrację i pamięć.

Jak stosować? Olejek cytrynowy ze względu na duże właściwości ulatniające najlepiej stosować w zestawie z olejkami drzewnymi, np. jałowcowym jak w przypadku świecy sojowej „London bar”.

 

Olejek limonkowy

poza dobroczynnym wpływem na nasze drogi oddechowe, podobnie jak inne olejki cytrusowe również działa dobroczynnie na nasz nastrój. Posiada właściwości energetyzujące, odświeżające i relaksujące. Pomaga w stanach depresyjnych, znosi uczucie zmęczenie, a także wspomaga w leczeniach zaburzeń psychiki związanej z alkoholizmem.

Jak stosować? Wypróbuj w zestawie z olejkiem miętowym, który podobnie ma właściwości orzeźwiające, np. w świecy sojowej o zapachu Mojito.

 

Olejek mandarynkowy

posiada właściwości uspakajające, zmniejszające napięcia nerwowe i stres. Stosowane w aromaterapii wpływa kojąco na centralny układ nerwowy, dodaje sił witalnych, jasności umysłu, podnosi na duchu. Wskazany jest w aromaterapii przy złym samopoczuciu, wycieńczeniu fizycznym i psychicznym.

Jak stosować? Wlej kilka kropel do kominka z wodą, lub użyj naturalnej świecy sojowej lub wosku sojowego, który w składzie zawiera olejek mandarynkowy.

 

Olejek Ylang Ylang

ten egzotyczny olejek pobudza zmysły, redukuje napięcie nerwowe i stres, stosowany jest w leczeniu depresji. Ma szerokie zastosowanie w relaksacji oraz uśmierzaniu negatywnych emocji w tym złości i lęków. Jego stosowanie może okazać się pomocne wśród osób przechodzących załamanie nerwowe. Znane też są właściwości olejku jako afrodyzjaku, zwiększa bowiem libido utracone w wyniku nadmiaru stresu.

Jak stosować? Najbardziej znane zastosowanie olejków ylang ylang to aromaterapia np. przy pomocy ekologicznej świecy sojowej z drewnianym knotem.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl